Lunář 2019 - intimní diář pro ženy - v sobě propojuje několik kalendářů: klasický kalendář, menstruační kruhový kalendář, ale také kalendář pro zaznamenávání symptotermální metody.
Každému měsíci jsou věnovány 4 stránky, návod a vzorová dvoustránka jsou ve vyjímatelné příloze.
Lunář
Každý měsíc má svou dvoustránku. Vlevo je dostatečný prostor na vlastní poznámky. Je zde naznačená čtverečkovaná síť, do které můžete psát do řádků či do sloupců – podle toho, co vám více vyhovuje. Záleží na vás, co si chcete zaznamenat nebo jaká inspirace vás daný měsíc napadne. Můžete si zde psát básničky, rozvrhy, zápisky či cokoli, co s daným měsícem souvisí.
Vpravo je měsíční kruh, ve kterém je vyznačeno datum, den, všechny volné dny a svátky, fáze měsíce, slunovraty a změny času. Do vnějšího kruhu si pomocí barviček můžete vyznačit fáze svého cyklu ( fáze Panny, Matky, Čarodějky a Vědmy) a pod to si poznamenat projevy, které fázi daný měsíc provázely. Takový záznam vám pomůže snadněji se v sobě zorientovat a lépe vše pochopit, pokud se tyto projevy budou další měsíc opakovat). Jednotlivé kolonky můžete používat tímto způsobem nebo do nich můžete zapisovat klasické denní plánování.
V Lunáři jsou pro rychlejší orientaci a přehlednost rozepsané kvality všech čtyř fází menstruačního cyklu. Na konci Lunáře jsou připravené tabulky pro zaznamenávání symptotermální metody. Autorka diáře Linda Nollová dodává: „ST metodu přikládám proto, abyste mohla využít dokonale výhod svého proměňujícího se cyklu a zároveň mít pod kontrolou svou plodnost (ať už chcete otěhotnět či naopak ne). Nebo si touto metodou čas od času jen chcete ověřit a posílit svou intuici ve smyslu, kdy máte v cyklu ovulaci, tedy fázi Matky.
Lunář má formát stran 22 x 21 cm a pevnou vazbu.
K tomuto produktu zákazníci kupují: